بيلاتس ريفورمر للمستوى المبتدئ والمتوسط

جلسة بيلاتس على جهاز الريفورمر تجمع بين تمارين القوة والتمدد، لتشكيل الجسم وتحسين اللياقة لجميع المستويات من المبتدئين حتى المتوسطين